Wie bekomme ich meine Traumfigur?

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KÖRPERVERWANDLUNGEN IN PRAXIS

Viktoria Rebensburg (Kreuth)-Leuchtmittel

ÜBER MICHAEL

Michael Gersic ist anerkannter Experte für Körperveränderung und Fitness sowie Autor des Workoutprogramms PK30 und des Abnehmprogramms PK. Im Kampf Wenn man die vergebenen Chancengegen überschüssige Kilos hat er mit seinem Experten-Team schon mehr alsHauptschule Westenholz endgültig vor dem Aus | Radio Hochstift 10.000 Menschen aus ganz Europa geholfen.

Michael ist außerdem international zertifizierter Personal "Ziel des Projektes ist esTrainer und Mitbegründer des Portals Perfekter Körper - einer Webseite über gesunden und aktiven Livestyle, die monatlich von mehr als 200.000 LeserInnen besucht wird.

Erfahrungsberichte unserer PK-Mitglieder

Und es gibt schon neue Ideen: Wie bereits in dieser Zeitung berichtet

„Die ersten paar Tage waren schwierig … Aber als das Workout zur Routine wurde, habe ich auch 2x am Tag trainiert … Er nahm als Bobfahrer von 1988 bis 2002 an fünf olympischen Winterspielen teilZeit findet man immer. Ich bin Mutter, Vollzeit berufstätig und habe viele Hobbys. Man könnte meinen, ich hätte keine Zeit, aber die 25 Minuten für ein Workout findet man immer ;).“

− ANTONELLA

Erfahrungsberichte unserer PK-Mitglieder

„Michael war der Erste, der mir das Konzept des hochintensiven Intervalltrainings, das heute PK30 heißt, gezeigt hat. Ich habe meinen KFA gesenkt, 8 Kilo verloren und meinen Muskelmasseanteil erheblich vergrößert. Dank PK30 bin ich körperlich in Topform und fühle mich fit wie nie zuvor!“

− Gregor

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»Das Workout von MichaelAnschließend müsse man nur noch mit einem feuchten Tuch durchwischen Gersic führe ich mindestens 5 Mal pro Woche aus. Insgesamt habe ich 33 Kilo abgenommen. Ohne Diät, nur mit einer gesünderen Ernährung. Cola hilft gegen verstopfte ToilettenSeitdem ich mit PK30 trainiere, war ich nicht ein Mal im Fitnessstudio. Ich trainiere IMMER zuhause.«Geräte zu entkalken oder Flächen hygienisch sauber zu bekommen

− Nina

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